Psykisk helse
21.11.2017
Magen blir ofte kalt for den andre hjernen. Man vet ikke helt forbindelse psyken har til kroppen vår. Men jeg skal prøve å forklare mitt subjektive førstehånds-perspektiv.
Jeg har hatt mye psykisk stress i oppveksten og tenårene og har hatt søvnproblemer og fordøyelsesproblemer som følger av dette.
I 2013 endret jeg fullstendig kostholdet og gikk fra standard norsk mat til økologisk mat. Mye bedret seg av dette, men når jeg fikk det bedre ett sted i kroppen, kom det fram veldig mye minner om overgrep og vold i barndommen. Jeg ble innlagt på Ahus i 2014 og har hatt fire innleggelser etter dette. I 2016 ble jeg omdiagnostisert fra psykoselidelser til PTSD og begynte med PTSD-behandling våren 2017. En ting jeg lærte i
Gå til medietI 2013 endret jeg fullstendig kostholdet og gikk fra standard norsk mat til økologisk mat. Mye bedret seg av dette, men når jeg fikk det bedre ett sted i kroppen, kom det fram veldig mye minner om overgrep og vold i barndommen. Jeg ble innlagt på Ahus i 2014 og har hatt fire innleggelser etter dette. I 2016 ble jeg omdiagnostisert fra psykoselidelser til PTSD og begynte med PTSD-behandling våren 2017. En ting jeg lærte i