- Alle som går hos psykolog, trenger ikke lang terapi, men lang nok, sier stipendiat Vidar Blokhus Ekroll, som har gjort en studie av tidligere klienter i psykoterapi.
- Skam er en vond følelse. Men hvis vi blir kjent med den, blir det lettere å forholde seg til den, sier Helene Flood Aakvaag, som har kalt sin bok «Hei, skam».
Da Abdirahman Hassan fikk psykiske problemer, prøvde han å be dem bort. Gutter med minoritetsbakgrunn sliter med machokultur, religiøse krav og et samfunn som ser på dem med mistanke.
?Etter at moren min døde, har jeg plutselig blitt mye mer sint enn før, blant annet er jeg sint på henne som jeg sørger over. Jeg var hos legen og fortalte det, det var en vikar.
«Kom igjen, det er bare en periode, alle har det jo sånn en gang iblant!» «Ta deg sammen, du er ikke den eneste som har problemer!» «Du trenger bare å lære å gi faen.»