Psykisk helse
26.06.2018
- Alle som går hos psykolog, trenger ikke lang terapi, men lang nok, sier stipendiat Vidar Blokhus Ekroll, som har gjort en studie av tidligere klienter i psykoterapi.
Vidar Blokhus Ekroll (37) leverte i vår sin doktoravhandling ved Psykologisk institutt, Universitetet i Oslo, om langtidseffekter av psykoterapi. Ekroll har studert erfaringene til 32 personer som har gått i psykoterapi flere år tilbake. I 16 av de 32 tilfellene har han gjort inngående analyser.
- Alt i alt hadde denne gruppen gode langtidseffekter, sier han.
Ble mer åpne
Personene hadde gått i psykoterapi fra 10 til over 100 timer. Ekroll undersøkte hva de rapporterte tre-fire år etter at terapien var avsluttet.
- En ting som gikk igjen hos flere med gode langtidseffekter, var at de
Gå til mediet- Alt i alt hadde denne gruppen gode langtidseffekter, sier han.
Ble mer åpne
Personene hadde gått i psykoterapi fra 10 til over 100 timer. Ekroll undersøkte hva de rapporterte tre-fire år etter at terapien var avsluttet.
- En ting som gikk igjen hos flere med gode langtidseffekter, var at de
