AddToAny

Slik forbereder du deg mentalt på å bli pensjonist

Slik forbereder du deg mentalt på å bli pensjonist
Tenk over hvilket kapittel av livet du er på vei inn i. Forbered deg på de sosiale endringene, og ikke glem å nyte livet også før du går av med pensjon, råder psykolog Ingeborg Svartsund Arntsen.
Svartsund Arntsen arbeider på psykiatrisk poliklinikk for eldre på Ahus. Sine råd bygger hun ut fra møtene med eldre pasienter med psykiske vansker.

STORE FORVENTNINGER

PRAKTISK TEST: Kanskje du rett og slett kan ta en måneds permisjon noen år før pensjonsalder, for å forberede deg? Ingeborg Svartsund Arntsen skjønner at det ikke er mulig for alle, men peker på at det er en god, praktisk test.

- Du vet sånn cirka når du skal pensjonere deg. Tenk over: Hvilket kapittel av livet er det du går inn i nå? sier Arntsen.

Kanskje er det noe du selv kan gjøre for å forberede deg. Det går an å teste det ut i praksis. Noen tar faktisk permisjon en måned eller mer noen år før de skal gå av med pensjon.

- Da kjenner du bedre hva som er viktig for deg, og hva du kommer til å savne. Det er mange det ikke er mulig for, men det er en god forsmak for dem som får det til, sier hun.

Fra mange som har pensjonert seg, hører hun om de store forventningene de har til endelig å bli pensjonist.

- De har gledet seg til å få gjort alt de ikke har tid til når de er i jobb, de har lagt av penger og visualisert hva de skal bruke dem til. Vi er mer utsatt for sykdommer i den alderen. Det er ikke slik at folk nødvendigvis får mange sykdommer når de fyller 6

Les mer

Flere saker fra Finansfokus

KI-assistenter, chatboter som kunderådgivere og algoritmestyrt ledelse.
Finansfokus 10.06.2026
For mange pensjonister er fripolisen en viktig del av inntekten. En fripolise er opptjent pensjon fra en tidligere ytelsespensjonsordning i privat sektor.
Finansfokus 10.06.2026
Sverige har mer privat eierskap, og noen familier som tilfører veldig langsiktig eierskap.
Finansfokus 10.06.2026
I år øver finansnæringen ekstra mye på å nedkjempe trusler og aggresjon mot Norge.
Finansfokus 10.06.2026
PORSGRUNN: – Da Trump ble valgt høsten 2025 ble verden et mye mer uforutsigbart sted. Hans grønnlandsutspill var kanskje første skuddet som viste at verden nå var fundamentalt annerledes.
Finansfokus 10.06.2026

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt