AddToAny

Slik forbereder du deg mentalt på å bli pensjonist

Slik forbereder du deg mentalt på å bli pensjonist
Tenk over hvilket kapittel av livet du er på vei inn i. Forbered deg på de sosiale endringene, og ikke glem å nyte livet også før du går av med pensjon, råder psykolog Ingeborg Svartsund Arntsen.
Svartsund Arntsen arbeider på psykiatrisk poliklinikk for eldre på Ahus. Sine råd bygger hun ut fra møtene med eldre pasienter med psykiske vansker.

STORE FORVENTNINGER

PRAKTISK TEST: Kanskje du rett og slett kan ta en måneds permisjon noen år før pensjonsalder, for å forberede deg? Ingeborg Svartsund Arntsen skjønner at det ikke er mulig for alle, men peker på at det er en god, praktisk test.

- Du vet sånn cirka når du skal pensjonere deg. Tenk over: Hvilket kapittel av livet er det du går inn i nå? sier Arntsen.

Kanskje er det noe du selv kan gjøre for å forberede deg. Det går an å teste det ut i praksis. Noen tar faktisk permisjon en måned eller mer noen år før de skal gå av med pensjon.

- Da kjenner du bedre hva som er viktig for deg, og hva du kommer til å savne. Det er mange det ikke er mulig for, men det er en god forsmak for dem som får det til, sier hun.

Fra mange som har pensjonert seg, hører hun om de store forventningene de har til endelig å bli pensjonist.

- De har gledet seg til å få gjort alt de ikke har tid til når de er i jobb, de har lagt av penger og visualisert hva de skal bruke dem til. Vi er mer utsatt for sykdommer i den alderen. Det er ikke slik at folk nødvendigvis får mange sykdommer når de fyller 6

Les mer

Flere saker fra Finansfokus

- Vi vil kjempe med alle midler i årets tariffoppgjør for å få gjennomslag for økt kjøpekraft for våre medlemmer. Etter mange magre år med reallønnsnedgang, er det nå arbeidstakernes tur, sier forbundsleder Vigdis Mathisen.
Finansfokus 12.03.2024
«Menneskene har en superkraft. Vi klarer å stå i smerte og ubehag over tid». Det å stå i det og holde ut selv når det er motstand, var ett av hovedbudskapene da John Hammersmark, også kjent som kapteinen i Kompani Lauritzen (KL), holdt foredrag for en fullsatt kinosal i Stavanger. Han vil også at du skal gi deg selv en klapp på skulderen når du takler en utfordring.
Finansfokus 12.03.2024
Vi starter med å skru tiden tilbake til 1995. Televerket endrer navn til Telenor ASA og blir et globalt telekomselskap som etter hvert får en betydelig virksomhet i Asia.
Finansfokus 12.03.2024
If har totalrenovert hovedkontoret på Vækerø i Oslo med et helt bestemt mål: Å fremme samhandling mellom avdelingene. Ansatte forteller at det nå er blitt lettere å spørre hverandre.
Finansfokus 12.03.2024
Mastercard har investert syv milliarder dollar i nettsikkerhet og kunstig intelligens i kampen mot nettkriminalitet de siste årene.
Finansfokus 12.03.2024

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt