Psykisk helse
15.12.2016
Prøver du å unngå å kjenne vonde følelser? Reagerer du med skam og selvkritikk når du står oppe i vanskelige situasjoner? Da kan du ha nytte av å øve opp selvmedfølelse, som ikke er en ny metode i å være selvsentrert.
Overdreven selvkritikk er en viktig grunn til dårlig psykisk helse, skriver Agneta Lagercrantz, en svensk journalist som har skrevet fl
Les mer