19. juli sendte Samordna opptak ut tilbud til 94.000 som har søkt opptak ved universiteter og høgskoler. Om noen dager begynner alvoret for de som møter til studiestart. Psykologiprofessor Frode Svartdal, ved UiT Norges arktiske universitet, har god råd på lager for de som skal orientere seg i en ny og ukjentstudenttilværelse.
Svartdal kommer på UiTs nettsider med 12 tips om hvordan de ferske studentene skal takle overgangen til studier på universitetsnivå. Mye handler om å klare å håndtere friheten som student, skaffe seg gode arbeidsvaner og ikke utsette til neste uke det du kunne gjort idag.
- På universitetet er det større frihet enn i den videregående skolen - du velger fag, sammensetningen av fag, du velger om du skal gå på forelesninger eller ikke. De studentene som er ustrukturerte eller impulsive, kommer til å få det vanskelig med studiene, mener Svartdal, som blant annet forsker på prokrastinering (utsettelsesatferd) og læringspsykologi, tiluit.no.
Vanemessigutsettelsesatferd- kalt prokrastinering - er et vanleg problem, særlig blant studenter (50til95prosent).
Her er Svartdals12tips:
1. Planlegging
Det
