Psykisk helse
17.09.2019
Magen blir ofte kalt for den andre hjernen. Man vet ikke helt forbindelse psyken har til kroppen vår. Men jeg skal prøve å forklare mitt subjektive førstehånds- perspektiv.
Jeg har hatt mye psykisk stress i oppveksten og tenårene og har hatt søvnproblemer og fordøyelsesproblemer som følger av dette.
I 2013 endret jeg fullstendig kostholdet og gikk fra standard norsk mat til økologisk mat. Mye bedret seg av dette, men når jeg fikk det bedre ett sted i kroppen, kom det fram veldig mye minner om overgrep og vold i barndommen. Jeg ble innlagt på Ahus i 2014 og har hatt fire innleggelser etter dette. I 2016 ble jeg omdiagnostisert fra psykoselidelser til PTSD og begynte med PTSD-behandling våren 2017. En ting jeg lært
Gå til medietI 2013 endret jeg fullstendig kostholdet og gikk fra standard norsk mat til økologisk mat. Mye bedret seg av dette, men når jeg fikk det bedre ett sted i kroppen, kom det fram veldig mye minner om overgrep og vold i barndommen. Jeg ble innlagt på Ahus i 2014 og har hatt fire innleggelser etter dette. I 2016 ble jeg omdiagnostisert fra psykoselidelser til PTSD og begynte med PTSD-behandling våren 2017. En ting jeg lært
