Noen møter veggen etter å ha levd med negativt stress i lengre tid, andre får utmattelsessyndrom og blir kanskje aldri helt bra igjen. Utbrenthet kan gi forskjellige utslag. Må vi tørre å leve mer langsomt?
Gunn Hild Lem begynte å skrive om lykke fem år etter at mannen hennes døde, for å gjøre noe hyggelig. Da var hun ferdig med sorgen, men møtte sin egen ulykkelighet.
- Jeg vil være synlig for alle som trenger meg, sier Fredrik Storholm. Endelig kan han se seg selv som mann. Å se i speilet og se en jente. Kjenne hat mot speilbildet, fordi du føler deg som en gutt.
Psykiske plager er stigmatisert blant ansatte i psykisk helsevern, mener psykiater Trond Aarre. - Pasienter tar skade av at eksperter kommer og forteller hva som er galt med dem og hvordan helsepersonell kan fikse det.
Å få kontakt med pust, følelser og kropp kan hjelpe mot psykiske plager. Ny forskning viser at psykomotorisk fysioterapi har effekt mot smerte og spenninger.
- I dag skal alle liksom skape seg selv og lykkes, man blir en enkeltstående satellitt. Det kan føre til mer ensomhet og en sterkere følelse av utilstrekkelighet.