Diabetes
26.10.2021
Trim - eller trening - er godt for alle. Det gir bedre helse og bedre blodsukker, men det er ikke alltid like lett å endre levevaner eller starte med noe man aldri har gjort tidligere - eller av ulike grunner har prioritert bort.
Og vi vet jo alle at trening er bra, men hvordan få motivasjon til å gjennomføre det? Veldig ofte hjelper det å lage en treningsavtale og velge en aktivitet du er glad i. Å trene sammen med noen er dobbelt så morsomt, og det
Gå til mediet