Diabetes
08.06.2017
Vektreduksjon har en stor og positiv effekt på helsa til de som har diabetes type 2 og er overvektige.
I de nye retningslinjene for diabetes er det derfor anbefalt at disse bør få tilbud om et strukturert livsstilsbehandlingsprogram som varer i minst seks måneder, der fokus bør være på kalorirestriksjon, fysisk aktivitet og hjelp til varig atferdsendring, og der målet er 5-10 % varig vektreduksjon.
Men er det nødvendig med slik intensiv og langvarig oppfølging for å få effekt på vekta? Det har en gruppe britiske forskere spurt seg: De delte 1267 voksne med BMI på 28 kg/m2 eller mer, inn i tre grupper. To av gruppene fulgte kommersielle vektreduksjonsgrupper (Weight Watchers) med ukentlige møter ledet av lekfolk, enten i tre måneder eller i ett år.
Gå til medietMen er det nødvendig med slik intensiv og langvarig oppfølging for å få effekt på vekta? Det har en gruppe britiske forskere spurt seg: De delte 1267 voksne med BMI på 28 kg/m2 eller mer, inn i tre grupper. To av gruppene fulgte kommersielle vektreduksjonsgrupper (Weight Watchers) med ukentlige møter ledet av lekfolk, enten i tre måneder eller i ett år.