Den norske tannlegeforenings Tidende
15.09.2016
Foto: Yay Images Vi bør ikke spise mer enn cirka fem gram salt om dagen - altså cirka én teskje. Mange får likevel i seg det dobbelte, og det øker faren for høyt blodtrykk, hjerte- karsykdom, magekreft og mer.
Mange vet ikke hvor stor skade et høyt saltinntak kan gjøre på helsa, skriver Helsedirektoratet.
Og mange tror ikke det gjelder dem. Undersøkelser viser at over 80 prosent tror at vi spiser mer salt enn anbefalt, men under 40 prosent tror det gjelder dem selv.
- Det høye saltinntaket i befolkningen er en av vår tids store helseutfordringer, sier Linda Granlund, divisjonsdirektør i Helsedirektoratet. - Ove
