Fagpressenytt

Det er torsdag morgen og Fotterapeuten har parkert utenfor Lærings- og Mestringssenteret på Oslo universitetssykehus, Aker. Inne har cirka 25 kursdeltakere alt vært på plass i snart en time. Det er fysisk aktivitet og helse som står på programmet i dag, den femte kursdagen, som ledes av en fysioterapeut. Snart skal de ut å bevege seg litt selv.
Vi blir tatt imot av kursleder Cecilie Dulin og kort tid etter dukker også den andre kurslederen, Per Møller Axelsen, opp. Det er disse to som holder tråden i alle kursene, som går over ni dager á fire timer - og gjennomføres i løpet av et par måneder. Hver dag har sitt tema, som ledes av ulike fagpersoner, slik som en fysioterapeut, en klinisk ernæringsfysiolog, en psykolog og en kirurg.

Atferdsendring
- Mange med overvekt opplever å bli fortalt hvordan de skal leve. For å få til en varig livsstilsendring må du imidlertid finne din egen vei. Endrer du ikke livsstil kan du fint gå opp igjen etterpå, også når du har gjennomgått kirurgisk behandling, påpeker Cecilie Dulin.
Hun understreker at det er mye som påvirker oss i forhold til vekt, ikke bare maten vi inntar. Her spiller for eksempel både hormoner og gener inn.
Når det gjelder ting som kan bidra til at du går opp igjen etter reduksjon av overvekt eller operasjon, nevner hun blant annet stress og psykologiske faktorer. Både tanker, følelser, selvbilde, relasjoner, handlin