Bioingeniøren
08.01.2017
Er dørstokkmila for drøy etter jobb? Fortvil ikke! Trening i arbeidstiden går fort og gjør godt. Alle vet det: Fysisk aktivitet er bra for alt. Man blir friskere og gladere, sover bedre og spiser sunnere, ser yngre og hyggeligere ut.
Ved å øke pulsen litt innimellom, blir man rett og slett en bedre utgave av seg selv.
Les merOg likevel. Kun hver tredje nordmann oppfyller minimumsanbefalingene om 150 minutter fysisk aktivitet med moderat intensitet hver uke. En gjennomsnitt-voksen tilbringer 60 prosent av sin våkne tid i ro. Vi blir tykkere og sykere.
Fortsett å gå
Bioingeniører, derimot, er ikke som andre, stillesittende arbeidere. Bioingeniører går. De går frem og tilbake fra avdelinger, til og fra instrumenter, opp og ned trapper mellom etasjer. De går og de går og de går slik at skrittelleren ofte viser 10 000 skritt ved vaktslutt, og arbeidsgivere har kjøpt inn sparkesykler for at de ikke skal gå beina av seg i korridorene
