AddToAny

Du bør kanskje ikke trene etter jobben

Orker du ikke trene etter jobb? Hvis du har et fysisk tungt yrke, kan du legge deg på sofaen med god samvittighet, viser ny forskning.
Er arbeidsdagen fylt av tunge tak, med mye bøying og løfting? Da kan det trolig være rett i å la være å trene etter jobb.
Elin Ekblom Bak er foreleser og forsker ved den svenske Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH). Hun henviser til enkelte studier som konkluderer med at dersom du har en fysisk utmattende jobb, kan det føre til en tilstand av overtrening, dersom du i tillegg fyrer
Les opprinnelig artikkel

Flere saker fra NJF-magasinet

Her hjemme er høsten kommet. Ute i verden er det fortsatt krig i Europa, en ufattelig tragedie utspinner seg i Midtøsten, og Kamala Harris er klar for å kjempe om å bli president i USA.
NJF-magasinet 04.09.2024
Stillehavsregionen rammes av tre ulykker samtidig på grunn av klimaendringene, ifølge Verdens meteorologiorganisasjon (WMO) og FN-sjef António Guterres.
NJF-magasinet 04.09.2024
NJF-magasinet 04.09.2024
NJF-magasinet 04.09.2024
Det haster å få på plass en ny jernbanereform, sier SV. Partiet mener løsningen ligger i statlig styring og mindre oppsplitting.
NJF-magasinet 04.09.2024

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt