Diabetes
14.12.2021
Livet er en miks av små og store valg (og en god porsjon tilfeldigheter). De store valgene har en tendens til å få mest oppmerksomhet: valg av utdanning, jobb, ektefelle, kjøp av bolig.
Men så er det de andre valgene, de som tilsynelatende er små og ubetydelige, valg som vi tar hver eneste dag, uten å tenke stort over det. Men som i sum har kraft til å påvirke både liv og helse.
De kalles for mikrovalg, og de fleste av oss tar flere slike valg hver dag: Gå trappa eller ta heisen? Gå en tur eller se på TV? Lage middag selv eller kjøpe med en pizza på vei hjem?
I Øystese i Hardanger er det startet opp et helt nytt behandlingstilbud for personer med diabetes type 2. Der er nettopp mikrovalg en viktig del av kurset.
- Vi fokuserer ikke på symptomer eller begrensninger, men på hvilke valg man kan ta for
Gå til medietDe kalles for mikrovalg, og de fleste av oss tar flere slike valg hver dag: Gå trappa eller ta heisen? Gå en tur eller se på TV? Lage middag selv eller kjøpe med en pizza på vei hjem?
I Øystese i Hardanger er det startet opp et helt nytt behandlingstilbud for personer med diabetes type 2. Der er nettopp mikrovalg en viktig del av kurset.
- Vi fokuserer ikke på symptomer eller begrensninger, men på hvilke valg man kan ta for
