Fotterapeuten
15.12.2020
De fleste av dagens løpesko er for myke, ustabile og gir feil energi. Det er heller ikke stort nok fokus på løpesettet, noe som også gjelder for toppidretten. Studér hvordan Usain Bolt løp eller se på Karstein Warholm. Han løper veldig riktig, med energien, påpeker Terje Haugaa.
I juni kunne vi lese følgende overskrift i Aftenposten: «Skoekspert anbefaler å løpe på tredemølle med raggsokker». Også på riksdekkende fjernsyn var det flere innslag med debatt rundt temaet. Selv forteller podiatrist, høgskolelektor i biomekanisk terapi og fagforfatter Terje Haugaa, som har jobbet med sko i 35 år, deriblant med testing av alt fra løpesko til ve nesko, følgende om hvordan debatten oppsto:
- Jeg ble kontaktet av Aftenposten, der de spurte meg om hva jeg tenkte om et nytt joggeskokonsept som var kommet på markedet. Mitt svar lød at skoene var alt for myke og ustabile. Jeg henviste videre til retningslinjer fra det internasjonale friidrettsforbundet, der det er restriksjoner og begrensninger for hva slags sko det er lov å løpe i.
Raggsokk
Det var i denne sammenhengen Terje Haugaa nevnte at i stedet for en myk løpesko kan det være bedre å løpe på tredemølle med raggsokker. En raggsokk stimulerer fettvevet på hælen og under foten - og gir samtidig en naturlig støtdempning. I intervjuet ble han sitert slik:
«Mange av skoene som brukes på tredemølle er ikke k
Gå til mediet- Jeg ble kontaktet av Aftenposten, der de spurte meg om hva jeg tenkte om et nytt joggeskokonsept som var kommet på markedet. Mitt svar lød at skoene var alt for myke og ustabile. Jeg henviste videre til retningslinjer fra det internasjonale friidrettsforbundet, der det er restriksjoner og begrensninger for hva slags sko det er lov å løpe i.
Raggsokk
Det var i denne sammenhengen Terje Haugaa nevnte at i stedet for en myk løpesko kan det være bedre å løpe på tredemølle med raggsokker. En raggsokk stimulerer fettvevet på hælen og under foten - og gir samtidig en naturlig støtdempning. I intervjuet ble han sitert slik:
«Mange av skoene som brukes på tredemølle er ikke k
