Fotterapeuten
16.11.2018
Det ligger mye fornuft i den faste anmodningen vi alltid får høre når flyvertene går gjennom sikkerhetsannonseringen: «Husk å ta på dine egen surstoffmaske før du hjelper andre.» For å kunne gjøre en god jobb for andre, er det viktig at du først gjør en god jobb med deg selv.
Egenpleie er et viktig stikkord når det gjelder å finne den riktige balansen mellom jobb, familie og fritid, slik at du klarer å yte maksimalt på alle plan. Hva din egenpleie er, vet du best selv. Kanskje slapper du best av når du går tur i skogen? Når du er på kafé med venner? Når du er på teater eller konsert? Eller når du leker med barna eller barnebarna? Dette er individuelt, men uansett er egenpleie en viktig prioritering.
Når Fotterapeuten ringer Odd J. Eidner, som til daglig er prest i Bodø, for et intervju, svarer han telefonen på en strand i Spania. Her ivaretar han sin egenpleie. Livet er godt. På en strand i varmere strøk settes batteriene hans på hurtigladning. For noen ville batteriet blitt tappet igjen ved å ta en jobbtelefon på ferie, for andre fungerer det fint. Her er vi igjen ulike.
God investering
- Jeg kjenner meg selv, og for meg gjør noen få dager på en strand underverker. Andre ting jeg gjør for å lade mine batterier er å gå en tur i naturen eller treffe andre mennesker. Det er viktig å kjenne seg selv. Det som fungerer for noen, fungerer ikke for andre. Men uansett er det viktig å sette av litt tid til å hente seg inn igjen, påpeker Odd J. Eidner.
Han er klar over at det for mange fotterapeuter kan være en utfordring å sette av tid til ferie og egenpleie.
Når du jo
Gå til medietNår Fotterapeuten ringer Odd J. Eidner, som til daglig er prest i Bodø, for et intervju, svarer han telefonen på en strand i Spania. Her ivaretar han sin egenpleie. Livet er godt. På en strand i varmere strøk settes batteriene hans på hurtigladning. For noen ville batteriet blitt tappet igjen ved å ta en jobbtelefon på ferie, for andre fungerer det fint. Her er vi igjen ulike.
God investering
- Jeg kjenner meg selv, og for meg gjør noen få dager på en strand underverker. Andre ting jeg gjør for å lade mine batterier er å gå en tur i naturen eller treffe andre mennesker. Det er viktig å kjenne seg selv. Det som fungerer for noen, fungerer ikke for andre. Men uansett er det viktig å sette av litt tid til å hente seg inn igjen, påpeker Odd J. Eidner.
Han er klar over at det for mange fotterapeuter kan være en utfordring å sette av tid til ferie og egenpleie.
Når du jo