Fysioterapeuten
27.10.2022
De fleste er vel enige i at antallet idrettsskader er for høyt. Frode Skjelvan skriver i dette innlegget at fysioterapeuter kan gjøre mye hvis man er fremoverlent og aktiv!
Skrevet av Frode Skjelvan, fysioterapeut og daglig leder i Trigo.
Les merVi vet at idrettsskader bidrar til frafall. Samtidig begrenser det utvikling, mestring og resultater. Det er samtidig god dokumentasjon på at enkle tiltak kan redusere skadeomfanget betydelig. Men de fleste sliter med å iverksette det som virker.
Mange har et ansvar for å gjøre noe med problemet, men det virker som at få klarer å tak i det.
Hvorfor er det slik?
Det er naturlig å tenke at trenere har hovedansvar for skadeforebygging. Jeg tror en kombinasjon av usikkerhet, manglende kunnskap og klager fra utøvere om kjedelig trening gjør at mange nedprioriterer trening som er skadeforebyggende.
I tillegg fører ofte manglende kommunikasjon mellom trenere fra ulike milj�
