AddToAny

Reidars oppskrift: Gikk ned 40 kilo på ni måneder

Reidars oppskrift: Gikk ned 40 kilo på ni måneder
Hard styrketrening og nulltoleranse for junkfood er Reidar Moens oppskrift på å gå ned i vekt. Han har også erfart hvor fort kiloene kommer på igjen hvis han sklir tilbake til gamle vaner.
For drøye to år siden kjente Reidar Moen en stikkende smerte i brystet som ikke forsvant. Da tok han omsider turen til fastlegen. Der hadde han ikke vært på en stund. Tida strakk ikke til legebesøk. Moen jobbet 12 timers arbeidsdager, etterfulgt av tre-fire timer med jobbtelefoner hver kveld. Å trene og spise sunt hadde Moen ikke overskudd til, selv om det naget litt å vite at hans egen far hadde diabetes og døde av hjerteinfarkt før han ble 70. Moen merket jo at vekta gikk opp, opp, opp, og han skulle ta tak i det. Snart. Så fort han fikk tid.
Til slutt ble valget tatt for ham. Fastlegen sendte Moen rett på sykehus. Der ble han værende i én uke. Blodtrykket var skyhøyt, blodsukkeret vaket rett under 30
Gå til mediet

Flere saker fra Diabetes

Jeg har nylig gitt ut boka «Syk eller frisk? Hvordan du kan føle deg frisk, selv om du er kronisk syk» (Gyldendal Akademisk, 2023).
Diabetes 19.09.2023
Gastroparese er ikke uvanlig hos personer med diabetes, men ofte oppdages ikke sykdommen. Personer med diabetes bør si fra til fastlegen hvis de har mageproblemer, sier overlege Trond Geir Jenssen.
Diabetes 01.11.2022
Diabetes 01.11.2022
Høyt blodsukker kan føre til mangel på psoriasin, et peptid som gir naturlig antibakteriell beskyttelse.
Diabetes 01.11.2022
.
Diabetes 01.11.2022

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt