Fagpressenytt

I en av de pågående studiene, EXE Hearth ser forskerne nærmere på effekten av høyintensiv kondisjonstrening (HIIT) på fysisk form, hjertekar-helse og sykdomsaktivitet hos pasienter med inflammatorisk leddsykdom, skriver Diakonhjemmet sykehus på sine nettsider. Her finner vi også Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering (NKRR). Sykehuset slipper saken i anledning Verdens fysioterapidag fredag 8.september.

Fra moderat aktivitet til planmessig trening ga stor forbedring

Da Tore Andreas Elton ble inkludert i den randomiserte, kontrollerte studien EXE Heart, kom Elton i en gruppe som skulle trene «hardt». Han hadde fra før et moderat aktivitetsnivå, og som hos andre småbarnsforeldre ble ikke egentrening prioritert høyt. Han har fire små barn, og han understreker at barna gir ham motivasjon. - Å kunne være aktiv sammen med barna, og også være et godt forbilde for dem, det er motivasjon nummer en for å trene.

- Når jeg endte opp med å klare