Fysioterapeuten
13.06.2023
Skrevet av Ashis Jalote Parmar, førsteamanuensis ved Institutt for design, NTNU.
Som digital produkt- og tjenestedesigner har jeg jobbet med helsearbeidere og kvinnehelse i flere land i EU og Sør-Asia og i Norge. Det er stort sett likt overalt: Kvinners helse er ikke prioritert.
Les merMangelfull informasjon
Siden 1990-tallet er det forsket mye på hvordan bekkenbunnstrening kan forebygge og trene opp skader som kvinners bekkenbunn utsettes for ved fødselen. Men informasjonen når ikke godt nok ut. Selv om det årlig er født mellom 50 000 og 60 000 barn i Norge de siste ti årene, er kunnskapen om bekkenbunnsøvelser hos kvinner mangelfull.
En velfungerende bekkenbunnsmuskulatur er viktig for å støtte underlivsorganene og for å unngå lekkasje. Ved fødselen mer enn dobles lengden på muskelen i bekkenbunnen, og svekkelse og skade kan oppstå. Selv om graviditet og fødsel er naturlig, har det konsekvenser for kvinnens underliv.
Noen nøkkeltall:
Av gravide i Norge har:
58 prosent urinin
