■ Det mener i alle fall søvnforsker Børge Sivertsen ved Folkehelseinstituttet. Han sier til NRK at man ser store positive effekter av en såkalt «powernap» på 15 til 20 minutter.
Er du nyutdannet og på jakt etter jobb? Med en bachelor i helse- og sosialfag har du gode muligheter, kan du lese i hovedsaken om å være ny i arbeidslivet.