informasjonsrådgiver En artikkel fra Universitetet i Oslo
Psykologiprofessor Rolf Reber ved Universitetet i Oslo har utviklet en helt ny teori om hvordan mennesker kan styre følelsene sine.
Den lanserer han i boken Critical Feeling. How to Use Feelings Strategically nylig utgitt på Cambridge University Press.
Følelsesmestring
- Vi kan trene oss opp til å bruke kritiske følelser strategisk for å nå våre mål, forteller han.
Dette er jo fantastisk, tenker du kanskje. Spontane følelsesutbrudd kjenner vi alle. Noen er positive, som latter og forelskelse, mens andre kan ha uheldige følger både for deg selv og andre.
Det kan også føre til konsekvenser for samfunnet, når personer med mye makt tar impulsive beslutninger fremfor overveide.
- Jeg tror de fleste av oss heller vil mestre følelsene våre enn å være i følelsenes v
