Psykisk sykdom og -symptomer anses som trussel for folkehelsa og en utfordring for samfunnsøkonomien. Ifølge FHI.no er den økonomiske belastningen fra behandling av psykiske lidelser i Norge høy, sammenlignet med andre land. Nå viser en ny omfattende studie fra Australia at tiltak for å øke fysisk aktvitetsnivå blant voksne virker godt for å redusere symptomer på depresjon, angst og stress.
Funn fra studier på friske og syke voksne
Det er forskere fra Universitet i Sør-Australia som står bak studien som er publisert i det anerkjente tidsskriftet British Journal of Sports Medicine (BMJ). Resultatene som presenteres i artikkelen baserer seg på en omfattende litteraturgjennomgang, hvor funn fra 97 oversiktsartikler, med 1039 unike randomiserte kontrollerte studier, og til sammen over 128 119 voksne deltakere, er gjennomgått. Oversikten vis
