Fysioterapeuten
07.08.2022
Tradisjonelle behandlingsanbefalinger for symptomgivende hypermobilitet inkluderer sakte progredierende styrketrening, med fokus på stabilitet og balansetrening.
Resultatene fra en nyere dansk studie viser imidlertid at styrketrening med høy belastning kan være en mer fordelaktig behandlingsstrategi for denne pasientgruppen.
Les merHypermobilitet er definert som evnen til å bevege over et ledd ut over det som regnes som et normal utslag. Ifølge Helsebiblioteket er det antatt at 10-20% av befolkningen i Norden har hypermobilitet. Symptomgivende hypermobilitet er kjent som Hypermobility Spectrum Disorder (HSD). Tilstanden er forbundet med muskel- og skjelett plager som instabilitet, smerte og funksjonsnedsettelse samt fatigue og redusert livskvalitet.
Sammenlignet lett og tung styrketrening
I en