AddToAny

Moderate mengder kaffe er godt for deg, ifølge forskere

Kaffe gjør oss mer fysisk aktive og hjelper oss med å utføre oppgaver. Men det kan også gi oss dårligere søvn og forstyrrelser i hjerterytmen.
Lenge tenkte man at kaffe hadde flere negative effekter på helsen vår, blant annet økt risiko for hjertesykdommer. De siste tiårene har forskning derimot konkludert med at det ikke finnes noen klar link mellom kaffe og økt risiko for hjertesykdommer.

En ny studie som ble presentert på en konferanse hos American Heart Association, viser at kaffe faktisk kan være positivt for helsa vår.

Hundre voksne mennesker deltok i studien. De gikk med en Fitbit på håndleddet i to uker. Den målte hvor mye de sov og var i fysisk aktivitet. I tillegg brukte de en EKG-måler som registrerte hjerterytmen deres.

Deltakerne ble tilfeldig delt inn i grupper. De ulike gruppene skulle drikke, eller holde seg helt unna, kaffe i to dager i strekk. Etter to dager byttet gruppene, da måtte de som hadde drukket kaffe måtte holde seg unna. Slik holdt de på i t

Les mer

Flere saker fra forskning.no

Vaksinedekningen er fortsatt lav i store deler av verden. Spørsmålet om oppskriftene på vaksiner skal deles globalt for å få fart på vaksineringen, står fremdeles ubesvart.
forskning.no 23.01.2022
Hvordan påvirker jobben hjelperens oppfattelse av seg selv - på godt og vondt?
forskning.no 23.01.2022
Det er spennende å møte nye mennesker. Men syns du det er vanskelig å huske hva de heter i starten? Søvn hjelper deg.
forskning.no 23.01.2022
Kanskje er svaret at moderne mennesker som bor i avanserte samfunn, klarer seg med en stadig mindre hjerne.
forskning.no 23.01.2022
KRONIKK: Opplevelsen av kjønnsinkongruens er for de fleste svært smertefull. Annerkjennelse representerer en viktig og terapeutisk bekreftelse for de dette dreier seg om.
forskning.no 23.01.2022

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batliv bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen gullur handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalen journalisten juristkontakt kampanje khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt musikkultur natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse psykologiskno religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sno-ski sykepleien synkron tannhelsesekreteren teknisk-ukeblad Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt