forskning.no
15.05.2016
Kvinner under 25 år sover mest. Middelaldrende menn sover minst. Bård Amundsen journalist En studie der 5000 personer i hundre land ble utstyrt med en app som fulgte med på søvnen deres, ga forskere ny kunnskap om søvnforskjeller.
Sov du godt i natt?
Les merSvaret på spørsmålet kan avhenge av hvor gammel du er, i hvilket land du bor og hvilket kjønn du har.
Forskere ved University of Michigan i USA har utviklet en app for smarttelefon kalt Entrain som kan hjelpe folk å få sove. Med den samme appen kan forskerne følge med på søvnen til folk, dersom brukerne tillater det.
Eldre går tidligere til sengs
En vesentlig forskjell forskerne fant, er altså at kvinner rundt i verden i gjennomsnitt får seg en halvtime lenger på øret enn det menn gjør. Unge kvinner får mest søvn.
Et annet og kanskje ikke så oppsiktsvekkende funn: Appen viste at
