Diabetes
15.06.2021
SPØRSMÅL: Jeg er en mann i slutten av 50-årene som fikk påvist diabetes type 2 for ca. fire år siden. Aktiv mosjonist. Da diabetes ble påvist, hadde jeg gått ned fra 83 til ca. 75 kilo.
Jeg leste meg da opp på hva jeg burde spise og fulgte de rådene som ble beskrevet. Jeg fikk blodsukkeret under kontroll, men vekten min bare fortsatte nedover. Etter et drøyt halvår var jeg nede i 66-67 kg. Da fant spesialistene ut at jeg fikk i meg for lite næring, fett og kalorier. Jeg spiste nok i volum, men hadde da et underskudd i forhold til forbrenning. Etter dette la jeg om kostholdet, og vekten har nå gått opp igjen til 75 kg.
Jeg har lett etter artikler for ikke-overvektige som har fått diabetes type 2, men det er ikke lett å finne. De fleste artiklene er innom at det er viktig å gå ned i vekt. Jeg s
Gå til medietJeg har lett etter artikler for ikke-overvektige som har fått diabetes type 2, men det er ikke lett å finne. De fleste artiklene er innom at det er viktig å gå ned i vekt. Jeg s
