Diabetes
26.10.2021
1 minutt arbeid 30 sekunder pause 5 øvelser x 2 runder Du starter med knebøy mens treningskompisen din løper i trappa. Deretter bytter dere øvelse, slik at du løper i trappa og din kompis gjør knebøy.
Følg samme veksling på de neste øvelsene i programmet.
Lykke til
Gå til medietLykke til