Diabetes
23.03.2021
På sykehuset eller legekontoret får du den medisinske hjelpen du trenger, mens hvor du kan få den psykologiske hjelpen du trenger til å ha et godt liv med kronisk sykdom, det er ikke er like åpenbart.
Psykologisk assistanse vil ikke føre til at alle dager vil bli gode, men det kan føre til at du opplever at du kan håndtere også de dårlige dagene. Denne teksten er ment som et utgangspunkt for samtale med din psykolog, lege, diabetessykepleier, sosionom - eller en venn du stoler på og som er god å snakke med.
Refleksjonsoppgavene kan du gjerne gjøre sammen med noen andre. Teksten kan også brukes i samtaler med likepersoner i Diabetesforbundet. Hvis du er åpen for og får hjelp til å endre dine tanker, følelser eller hva du gjør knyttet til din sykdom, kan det hende diabetesen din blir lettere å leve med.
Psykologiske vansker nevnes ofte som noe negativt. Men psykologien kan også bli styrken din i måten du håndterer den kroniske sykdommen din på.
HVORDAN?
Hvordan kan vi bruke psykologi ved behandling av vansker knyttet til kronisk sykdom?
Man kan si at psykologi er læren om hvorfor mennesker tenker, føler og handler slik de gjør. Hva du tenker om sykdommen din, har stor betydning for hvordan livet med den er.
Tenk deg bare en som nylig har fått diabetesdiagnose og som tenker: «Livet mitt er over, nå kan jeg likeså godt gi opp alle drømmer, de vil jo aldri bli oppfylt når jeg har fått en kronisk sykdom». Tenk deg så en annen som har fått diabetes og som tenker: «Det var godt å endelig få en diagnose, jeg begynte å lure på om jeg var blitt
Gå til medietRefleksjonsoppgavene kan du gjerne gjøre sammen med noen andre. Teksten kan også brukes i samtaler med likepersoner i Diabetesforbundet. Hvis du er åpen for og får hjelp til å endre dine tanker, følelser eller hva du gjør knyttet til din sykdom, kan det hende diabetesen din blir lettere å leve med.
Psykologiske vansker nevnes ofte som noe negativt. Men psykologien kan også bli styrken din i måten du håndterer den kroniske sykdommen din på.
HVORDAN?
Hvordan kan vi bruke psykologi ved behandling av vansker knyttet til kronisk sykdom?
Man kan si at psykologi er læren om hvorfor mennesker tenker, føler og handler slik de gjør. Hva du tenker om sykdommen din, har stor betydning for hvordan livet med den er.
Tenk deg bare en som nylig har fått diabetesdiagnose og som tenker: «Livet mitt er over, nå kan jeg likeså godt gi opp alle drømmer, de vil jo aldri bli oppfylt når jeg har fått en kronisk sykdom». Tenk deg så en annen som har fått diabetes og som tenker: «Det var godt å endelig få en diagnose, jeg begynte å lure på om jeg var blitt
