forskning.no
22.05.2019
Om du har god kondisjon, har du lavere risiko for å få ditt første hjerteinfarkt. For kvinner er effekten langt høyere enn for menn.
God kondisjon gir lavere risiko for å få det første hjerteinfarktet, viser en ny studie. Forskerne finner også at det er spesielt viktig for kvinner å holde seg i form.
Les mer- At middelaldrende og eldre kvinner har en ekstra høy effekt, er nytt, sier førsteamanuensis Linda Ernstsen ved Institutt for samfunnsmedisin og sykepleie ved NTNU.
Hun er en av forfatterne av en vitenskapelig artikkel som nå er publisert i tidsskriftet Journal of the American Heart Association.
Forskjell på aktivitet og kondisjon
Mye forskning er gjort på fysisk aktivitet og betydningen for hjerte- og karsykdommer, eller den kardiovaskulære helsen, som det heter. Men det er en forskjell på det å være fysisk aktiv og det å ha god kondisjon.
- Søndagsturen kan ha mange fordeler, men den alene
