HK-Nytt
06.11.2025
Det er fort gjort å sette seg ned på kvelden og kjapt skulle sjekke en e-post, og så har man plutselig sittet en time og jobbet, sier Cecilie Wirkola, leder av LO Finans Sparebank 1 Nord-Norge.
LO Finans organiserer ansatte innen bank, forsikring og finans.
Fleksibel arbeidstid er noe de fleste ser på som noe positivt. Det gir arbeidstaker kontroll over sin egen arbeidstid. Likevel viser forskning at det også kan være problematisk. Grensene mellom jobb og fritid kan bli flytende. Jobben kan på den måten trenge inn i din fritid eller ditt familieliv.
Du har med deg telefonen overalt, og plutselig får man en jobbrelatert melding klokken åtte eller ti på kvelden. Går dette utover fritid og familietid, så må man fjerne varsel, råder Wirkola.
Utbrenthet og stress
At vi har mer fleksibilitet til å velge når og hvor vi jobber, gjør at vi kanskje ender opp med å jobbe mer, sier Kristine Lescoeur, stipendiat ved Arbeidsforskningsinstituttet.
Dette kan for eksempel dreie seg om at du på kveldstid besvarer jobbrelaterte e-poster eller lager en presentasjon til dagen etterpå, uten å føre timer.
Lescoeur forsker på teknologibruk på tvers av jobb og hjem.
Hun tror det var
Les opprinnelig artikkelFleksibel arbeidstid er noe de fleste ser på som noe positivt. Det gir arbeidstaker kontroll over sin egen arbeidstid. Likevel viser forskning at det også kan være problematisk. Grensene mellom jobb og fritid kan bli flytende. Jobben kan på den måten trenge inn i din fritid eller ditt familieliv.
Du har med deg telefonen overalt, og plutselig får man en jobbrelatert melding klokken åtte eller ti på kvelden. Går dette utover fritid og familietid, så må man fjerne varsel, råder Wirkola.
Utbrenthet og stress
At vi har mer fleksibilitet til å velge når og hvor vi jobber, gjør at vi kanskje ender opp med å jobbe mer, sier Kristine Lescoeur, stipendiat ved Arbeidsforskningsinstituttet.
Dette kan for eksempel dreie seg om at du på kveldstid besvarer jobbrelaterte e-poster eller lager en presentasjon til dagen etterpå, uten å føre timer.
Lescoeur forsker på teknologibruk på tvers av jobb og hjem.
Hun tror det var
