Kjøkkenskriveren
23.06.2020
Vær også klar over at fete frø dessverre også er et sted der tungmetaller kan finnes. Solsikkekjerner inneholder for eksempel mye kadmium.
Det er helt trygt å bruke solsikkefrø i baking, frokostblandinger og salater, men man bør ikke overdrive inntaket, sier Mattilsynet.
NB: Kan gi allergiske reaksjoner hos enkelte, selv om frøet ikke står på EUs allergenliste.
BRUK AV FRØ
Bruk gjerne frø som snacks, men ikke overdriv mengdene - frø er kaloririke. Velg naturelle frø uten salt, det er best. Så kan du styre
Gå til medietNB: Kan gi allergiske reaksjoner hos enkelte, selv om frøet ikke står på EUs allergenliste.
BRUK AV FRØ
Bruk gjerne frø som snacks, men ikke overdriv mengdene - frø er kaloririke. Velg naturelle frø uten salt, det er best. Så kan du styre