Diabetes
16.02.2021
Bedre blodsukkerkontroll er bare én av grunnene til at du bør begynne å trene. Forskeren Peter Adolfsson forteller deg hva som skjer i kroppen når pulsen stiger.
Å trene er bra for alle, men det er ekstra viktig å røre på seg for de som har diabetes.
- Musklene blir tvunget til å jobbe og bli sterkere, skjelettet belastes og styrkes, lunger og hjerte blir tvunget til å jobbe raske e for å forsyne kroppen med oksygen, vi får bedre oksygenopptak og bedre kondis, sier Peter Adolfsson, konsulent og forsker innenfor idrett og diabetes.
Fysisk aktivitet gjør oss mer hjertefriske, som Peter Adolfsson kaller det. De som er fysisk aktive, har mindre sannsynlighet for å bli rammet av ulike hjertesykdommer senere i livet, og det er en viktig beskyttelse for de
Gå til mediet- Musklene blir tvunget til å jobbe og bli sterkere, skjelettet belastes og styrkes, lunger og hjerte blir tvunget til å jobbe raske e for å forsyne kroppen med oksygen, vi får bedre oksygenopptak og bedre kondis, sier Peter Adolfsson, konsulent og forsker innenfor idrett og diabetes.
Fysisk aktivitet gjør oss mer hjertefriske, som Peter Adolfsson kaller det. De som er fysisk aktive, har mindre sannsynlighet for å bli rammet av ulike hjertesykdommer senere i livet, og det er en viktig beskyttelse for de
