Psykisk helse
22.11.2021
- Jeg har egentlig vært litt redd for hva andre psykologer skulle tenke om denne litt radikale måten å formidle på, sier «Tiktok-psykologen» Maria Østhassel. Men ønsket om hjelpe ungdommen har vært viktigere for henne enn hva andre psykologer mener om saken.
- Jeg begynte som kommunepsykolog i Farsund kommune i mars 2020, samme uka som Norge stengte ned. Planen min var egentlig å jobbe for å redusere skjermbruken blant unge, men så ble det helt motsatt, sier Maria Østhassel.
Etter at skolene stengte tikket det inn bekymringsmeldinger fra lærere, som var urolige for unges psykiske helse under pandemien. Maria, som tidligere hadde jobbet i BUP, barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling, på Sørlandet sykehus, delte bekymringen. Når ikke ungdommen lenger kunne komme til henne, hvordan kunne hun nå ut til dem?
- Jeg fant ut at den eneste måten jeg kunne kommunisere med unge under pandemien, var i feeden deres på sosiale medier. Derfor startet jeg Instagram og TikTok-kontoene @psyktdeg, hvor jeg kunne nå ut til ungdom med råd om hvordan man kan ivareta sin egen psykiske helse i en spesiell periode.
Var redd for å miste «kred»
Ved å være der på ungdommens premisser, med bruk av humor, dans og skuespill i korte filmsnutter, når Maria ut med psykologisk kunnskap på en ny måte. Hun medgir at hun har vært litt redd for å miste «kred» i fagmiljøet, men ønsket om å hjelpe ungdommen har vært viktigere for henne enn hva andre psykologer mener om saken.
- Jeg har egentlig vært litt redd for hva andre psykologer skulle tenke om denne litt radikale måten å formidle på. Men da jeg fikk Åse Gruda Skard-prisen av Psykologforeningen høsten 2020, var det en bekreftelse på at jeg hadde fagmiljøet i ryggen. Det vitner om at psykologer er opptatt av å ta tempen på samtiden, og møte folk der hvor de er.
Gå til medietEtter at skolene stengte tikket det inn bekymringsmeldinger fra lærere, som var urolige for unges psykiske helse under pandemien. Maria, som tidligere hadde jobbet i BUP, barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling, på Sørlandet sykehus, delte bekymringen. Når ikke ungdommen lenger kunne komme til henne, hvordan kunne hun nå ut til dem?
- Jeg fant ut at den eneste måten jeg kunne kommunisere med unge under pandemien, var i feeden deres på sosiale medier. Derfor startet jeg Instagram og TikTok-kontoene @psyktdeg, hvor jeg kunne nå ut til ungdom med råd om hvordan man kan ivareta sin egen psykiske helse i en spesiell periode.
Var redd for å miste «kred»
Ved å være der på ungdommens premisser, med bruk av humor, dans og skuespill i korte filmsnutter, når Maria ut med psykologisk kunnskap på en ny måte. Hun medgir at hun har vært litt redd for å miste «kred» i fagmiljøet, men ønsket om å hjelpe ungdommen har vært viktigere for henne enn hva andre psykologer mener om saken.
- Jeg har egentlig vært litt redd for hva andre psykologer skulle tenke om denne litt radikale måten å formidle på. Men da jeg fikk Åse Gruda Skard-prisen av Psykologforeningen høsten 2020, var det en bekreftelse på at jeg hadde fagmiljøet i ryggen. Det vitner om at psykologer er opptatt av å ta tempen på samtiden, og møte folk der hvor de er.