Psykisk helse
21.02.2020
Studenter får det bedre psykisk hvis de trener på selvmedfølelse sammen med andre studenter, viser en studie gjort ved Universitetet i Bergen. Om lag 100 studenter som har gjennomført et kort kurs i selvmedfølelse, har deltatt i denne studien.
Den viser at de fleste deltakerne fant noe å lære av kurset, og om lag halvparten hadde svært god nytte av det.
Les merKurset har bestått av tre s