AddToAny

Hva drømmer vi utenfor REM-søvnen?

REM-søvnen omtales gjerne som drømmesøvn. Men vi drømmer i alle faser av søvn, det er bare det at vi sjelden husker det. Dessuten er drømmene gjerne litt annerledes utenfor REM-søvnen.
REM-søvn er den femte og siste fasen av søvnen, slik den tradisjonelt deles inn.

Denne fasen kjennetegnes av det som har gitt søvnfasen navn, nemlig raske øyebevegelser under lukkede øyelokk.

Og i REM-fasen øker aktiviteten blant annet i amygdala, også kjent som hjernens følelsessentrum. Men i motsetning til i våken tilstand, er det stille i frontallappene, ifølge BBC.

Og derfor mister du fornuften som ellers ville reagert på at du hadde vinger eller leter etter en kjøttgryte med for lengst avdøde slektninger.

(Foto: Paul-Erik Rosenbaum, UiB)

- I REM-fasen har man mer de visuelle drømmene, mens vi kan ha mer ikke-visuelle drømmer i de andre fasene, for eksempel at man tenker på ting uten å se et hendelsesforløp slik vi gjør i REM-søvnen, sier Ståle Pallesen.

Han er søvnforsker og professor i samfunnspsykologi ved Universitetet i Bergen.

- I REM-søvn er øynene aktive, og det viser seg i bevegelsene under øyelokkene, sier Pallesen.

Blinde mennesker beveger øynene mindre i REM-søvn, ifølge en studie som ble publisert i tidsskriftet Sleep i fjor.

Men vi drømmer altså ikke bare i REM-søvnen.

Vekker folk i ulike søvnfaser

Mange omtaler REM-søvnen som drømmesøvnen, selv om vi drømmer hele tiden, sa søvnforsker Penny Lewis i podcasten The Infinite Monkey Cage.

- Grunnen til det er kanskje at vi drømmer litt m

Les mer

Flere saker fra forskning.no

Kjente og kjære hageplanter kan skape trøbbel på sikt. Mange tenker nok på lupinen når de hører ordet fremmedart. Lupinene kom til Norge som en vakker ...
forskning.no 28.09.2023
Amerikanske forskere har kartlagt på hvilke tidspunkt eiere til omplasserte hunder kan forvente at adferdsproblemene går over, og når de kan forventes ...
forskning.no 28.09.2023
- Bare det å si at ME ikke kan helbredes, gjør at pasientene blir usikre, stresset eller redde, og de mister naturlig nok håpet. Dette gir dårligere ...
forskning.no 28.09.2023
Havets dyp er like ubegripelig som universet. Det beviser nok en gang vinneren av Oceanopgraphic Magazines Ocean Photographer of the Year 2023. Se ...
forskning.no 28.09.2023
Etter mange års arbeid mener en forskergruppe å vise hvordan antimaterie påvirkes av tyngdekraften.
forskning.no 27.09.2023

Nyhetsbrev

Lag ditt eget nyhetsbrev:

magazines-image

Mer om mediene i Fagpressen

advokatbladet agenda-316 allergi-i-praksis appell arbeidsmanden arkitektnytt arkitektur-n astmaallergi automatisering baker-og-konditor barnehageno batmagasinet bedre-skole bioingenioren bistandsaktuelt blikkenslageren bobilverden bok-og-bibliotek bondebladet buskap byggfakta dagligvarehandelen demens-alderspsykiatri den-norske-tannlegeforenings-tidende diabetes diabetesforum din-horsel energiteknikk fagbladet farmasiliv finansfokus fjell-og-vidde fontene fontene-forskning forskerforum forskningno forskningsetikk forste-steg fotterapeuten fri-tanke frifagbevegelse fysioterapeuten gravplassen handikapnytt helsefagarbeideren hk-nytt hold-pusten HRRnett hus-bolig i-skolen jakt-fiske journalisten juristkontakt khrono kilden-kjonnsforskningno kjokkenskriveren kjottbransjen kommunal-rapport Kontekst lo-aktuelt lo-finans lo-ingenior magasinet-for-fagorganiserte magma medier24 museumsnytt natur-miljo nbs-nytt nettverk nff-magasinet njf-magasinet nnn-arbeideren norsk-landbruk norsk-skogbruk ntl-magasinet optikeren parat parat-stat politiforum posthornet psykisk-helse religionerno ren-mat samferdsel seilmagasinet seniorpolitikkno sikkerhet skog skolelederen sykepleien synkron tannhelsesekreteren Tidsskrift for Norsk psykologforening traktor transit-magasin transportarbeideren uniforum universitetsavisa utdanning vare-veger vvs-aktuelt