Vel, det høres kanskje forlokkende ut, men er det troverdig? Er det mulig å gå gjennom livet uten å angre på noe? Og er det lurt?
Det kan være små eller store ting. Noen angrer på en one-night-stand, andre angrer på at de fikk barn.
Ifølge boken «The Top Five Regrets of the Dying» angret folk mest på at de ikke hadde mot nok til å leve et liv tro mot seg selv, og ikke det livet andre forventet av dem. Boka er skrevet av en australsk sykepleier som pleiet folk på dødsleie.
Nummer to på listen var at de skulle ønske de ikke hadde jobbet så hardt, og at de hadde brukt mer tid på barn og partner.
Det kan altså virke som om anger og skyldfølelse er ting som gjør oss mindre lykkelige. Det å angre på ting kan jo hindre at vi kommer oss videre i livet. Eller?
Skal vi tro den amerikanske forskeren og psykologen Robert L. Leahy, er det ikke bare dumt å angre. Det kan til og med være sunt.
Nyttige følelser
Alle følelser vi opplever, har nemlig en nytte, ifølge Leahy - og andre evolusjonspsykologer.
Ofte er følelsene der for å sørge for at vi overlever og bringer arten vår videre.
Ta for eksempel høydeskrekk, frykt for mørket, fobi mot enkelte dyr,