Fysioterapeuten
17.01.2017
Selv begrenset treningsinnsats kan minske faren for hjerte- og karsykdommer og kreft, ifølge ny forskning. Tidsklemma er et kjent begrep for de fleste, noe som kan gå ut over treningsinnsatsen.
Nå viser ny forskning at komprimert treningsinnsats kan gi positiv effekt, ifølge videnskab.dk.
Les merKomprimert innsats
Til nå har man hatt lite kunnskap om effekten av å legge opp treningsinnsatsen på denne måten